![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-0-7HeMPiP4.jpg)
Beyaz, soluk tırnaklar diyabetin belirtisi olabilir. Bu durumda daha fazla kırmızı et ve sebze yemeli, karbonhidratlardan uzak durmalı ve doktora başvurmalısınız.
![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-1-8WuzqgcI.jpg)
Sarı tırnaklar tırnaklarınızda mantar olduğunun işareti olabilir ve bu durumda dermatoloğunuzdan randevu almanız gerekir.
![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-2-a3adqP57.jpg)
Tırnaklarınızda (siyah veya kahverengi) lekeler görüyorsanız o zaman yine bir dermatoloğa başvurmalısınız çünkü bu bir cilt hastalığının işareti olabilir.
![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-3-fj5FPQjP.jpg)
Tırnaklarınız kolay kırılıyorsa, nedeni susuz kalmış bir vücut olabilir. Bu durumda her insanın günde en az 8 bardak su içmesi gerektiğini bilmelisiniz.
![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-4-Th8OLD1P.jpg)
Aynı zamanda bu kırılganlık yanlış ve sağlıksız bir diyet uyguladığınızın da işareti olabilir.
![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-5-Tzu6AFBl.jpg)
Tırnaklarınızın daha sağlıklı uzamasına yardımcı olmak için, onları evde basit ev yapımı ürünlerle güçlendirebilirsiniz.
![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-6-EXKnU4eO.jpg)
Tırnaklarınızdaki beyaz şeritler vücudunuzdaki protein eksikliğinin işareti olabilir.
![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-7-SpHyDbjC.jpg)
Mavi tırnaklarınız varsa, bu, kalbinizin ve ciğerlerinizin yeterince oksijen almadığının bir işaretidir.
![](https://egitim-vakti.com/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekelere-dikkat-hastalik-habercisi-olabilir-8-ca45iZ9l.jpg)
Tırnaklarınız yalnızca kışın mavileşiyorsa, muhtemelen bir doktora görünmelisiniz çünkü kan dolaşımınız kötü olabilir veya damarlarınızda daralma olabilir.